Cine este Elena Marinescu în context profesional și personal?

Aș putea spune că sunt un agent al schimbării, un om pasionat de oameni, o mamă norocoasă și o ambasadoare a terapiilor Somatic Experiencing si Sandtray.

Cred că mai sunt părți din mine neexplorate. Îmi doresc ca în această viață să le descopăr și să contribui și eu la crearea unei lumi mai bune.

 

 

Știu ca ai divorțat și aș vrea să vorbim acum despre acest aspect care ți-a împactat întreaga viață!

Cum s-a schimbat viața ta după divorț?

Culmea este că nu divorțul a fost cel care a declanșat criza din viața mea, ci depresia. Datorită depresiei am avut puterea să divorțez, pentru că am ajuns la nivelul în care trebuia să aleg, “eu“ sau “el”. Si pentru că am ales viața, m-am ales pe mine.

Bineînțeles că nu depresia a fost cauza divorțului, ci relația toxică pe care o aveam. O relație între un narcisist și un people-pleaser. Din păcate, relația nu a putut fi salvată nici măcar prin terapie. Uneori relațiile mor si atât.

Eu am divorțat acum un an și pot spune că a fost un an foarte greu emotional, pe care l-am putut trăi datorită terapiei și suportului primit din partea surorilor mele. În acest context, vreau să pun accent pe aceste două aspecte, terapia si conexiunea emoțională, care sunt de neprețuit în perioadele de criză ale vieții noastre. Deși eu am luat decizia divortului după o relație toxică, tot am suferit. Nu știu dacă are sens pentru cei care citesc, sper că da😊

Ce este diferit, și sunt tare recunoscătoare, este că am libertate absolută – să greșesc, să învăț, să fiu cine vreau și apoi să ma răzgândesc. Am mai mult spațiu pentru mine, chiar dacă am doi copii – am finalizat un curs de terapeut si altul este în curs de finalizare, am renovat în casă (am vopsit cu roz😊), pot sa mă tund cum vreau etc. Poate că pentru cineva care este intr-o relatie sănătoasă, pare nimic, dar pentru mine este o altă viată.

Pentru mine libertate este o valoare care face parte din mine, poate cea mai importantă și pentru care nu există preț. Înțeleg de ce se luptă oamenii până la moarte pentru ea. Și eu fac la fel, în felul meu.

Divortul mi-a dat mai multă claritate despre cine sunt eu, mai multă liniște interioară pentru că nu mai există certuri fără miză. Am parte acum de mai multă bucurie, pentru că nu mă mai critică nimeni😊.

 

Cum te simți ca femeie, cine ai devenit?

Cred că sunt în continuare într-un proces de transformare a părții în care sunt femeie. Încă nu mă simt vindecată 100%.

Dar ce este nou este că o parte de razboinică s-a nascut în mine, care mă apără și care nu se teme să nu fie plăcută. Este precum o piatră neagră in interiorul meu. Este mereu acolo pentru mine. Și baba (partea inteleaptă din mine) s-a trezit, dar mai am de lucru cu ea.

 

Vorbesc pe pagina mea despre etapele divorțului care se întind deseori și după divorț. Tu în ce etapa simți că te afli? Și dacă etapa în care te afli te provoacă, cum te susții, care sunt instrumentele la care apelezi sau ai apelat.

Nu as fi putut alege să ies din relație fără terapie. Ce vreau să spun este că tiparul meu de people pleaser nu mi-ar fi permis să fac asta. Ar fi ales să se sacrifice, să moară poate, dar să rămână în relație. Cunosc persoane care nu pot ieși din relații și aleg să se îmbolnavească, fizic sau psihic, pentru că nu se poate altfel.

Vindecarea nu se poate realiza în relația care te rănește, chiar dacă relația este în viața ta din cauza traumelor din copilărie.

Cred că etapa în care sunt este de vindecare. Simt cum cresc celule noi în fiecare zi și la un moment dat va rămâne doar o cicatrice.

Deci ce mă susține în continuare? Eu! Sunt intr-o dezvoltare continua. Dar și terapia, însă nu terapia clasică, ci terapii non-verbale, terapii creative, citiri energetice, terapii de grup, constelatii etc.

 

Cum ți-a influențat separarea de partener viața financiară?

Am avut norocul (față de realitate, nu față de ce este bine) ca tatăl copiiilor să fie de acord cu cele propuse de mine, inclusiv planul financiar. Financiar primim sprijin din partea lui, dar si a familiei mele. Fără acest sprijin aș fi ales pentru copii să locuiască împreună cu tatăl lor.

Din punctul meu de vedere aspectul financiar este foarte important. Sunt multe femei care nu pot ieși din relație pentru că partenerul este în lupta de putere și sunt controlate financiar.

Noi am făcut terapie de cuplu și acest lucru a ajutat la conștientizarea importanței binelui copiilor, care este acel bine și ce alegeri să facem.

 

Dar cea socială?

Aici vine parte interesentă. S-au schimbat multe si am realizat cât de fake erau mulți dintre prientenii de familie.

Cel mai tare m-au durut, si sper să conștientizăm și să oprim asta, diferențele de raportare. Adica, prietenii atunci când vorbeau cu el îi spuneau “asta este viata, mergi mai departe”, iar mie îmi spuneau “ai grijă ce faci, să îți plătească pensia alimentară”, “și tu ai greșit”, “tu ai vrut asta, de ce te plângi” etc.

De vis. Nu?

Viata sociala a suferit foarte mult, pentru că unii prieteni l-au ales pe el, si pe alții i-am îndepărtat eu, pentru că nu mai era benefic pentru mine să interacționez cu ei.

Am lăsat loc si încet-încet apar alți oameni în viața mea.

În plus, cei doi copii ai mei îmi oferă iubire atât de multă încât rar simt nevoia de socializare.

Le am pe surorile mele, petrec mai mult timp în online, am găsit câteva comunități faine și particip la grupuri de terapie. Toate acestea îmi acoperă nevoile de socializare si apartenență.

În prezent sunt norocoasă cu viața pe care o am și îmi dezvolt noi abilități de a o trăi fericită.

 

Cu drag de viață și de neviață,

Elena Marinescu.